Rabu, 11 Desember 2019

Sebelum Hamil, Pahami Hal-hal Berikut Ini terlebih Dahulu ya


Ibu hamil tentu akan merasakan perbedaan besar sebelum dan saat sedang hamil. Sebab, ibu hamil perlu waspada dengan kondisi kehamilannya agar dirinya dan janin yang ada didalam kandungannya bisa selamat saat persalinan. Meskipun demikian, banyak calon ibu yang masih menyepelekan kehamilan dan memilih untuk tetap tenang meskipun ada hal yang ganjal seputar kehamilannya. Padahal, menjalani proses kehamilan bukan sekadar memenuhi kebutuhan nutrisi karena sudah memahami Pentingnya DHA untuk ibu hamil dan Janin saja. Ibu hamil juga perlu mengetahui beragam hal seputar kehamilan sebagai berikut :

Cara menentukan usia kehamilan

Banyak orang salah kaprah tentang cara menentukan usia kehamilan. Masih banyak orang yang beranggapan bahwa usia kehamilan ditentukan oleh hari terakhir menstruasi atau hari pertama dimana ia seharusnya mengalami menstruasi. Padahal, penentuan usia kehamilan bukan ditentukan berdasarkan dua patokan tersebut.

Dalam menentukan usia kehamilan, dokter atau bidan biasanya akan menghitung dari hari pertama mengalami menstruasi. Saat mengecek kehamilan biasanya dokter akan menanyakan kapan hari pertama Anda terakhir kali mengalami menstruasi. Tanggal tersebut nantinya akan menjadi patokan penentuan usia kehamilan dan kapan estimasi persalinan bisa terjadi.

Tips mengatasi morning sickness

Salah satu kondisi tidak nyaman yang akan dirasakan oleh setiap ibu hamil adalah mual atau muntah. Kondisi ini biasanya umum dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama kehamilannya. Kondisi ini tidak bisa diobati dengan menghilangkan mualnya secara total. Hanya saja, ada beberapa tips untuk mengatasi morning sickness agar tidak menjadi semakin parah. Berikut ini beberapa diantaranya :

• Jangan makan berlebihan, atur porsi lebih kecil namun sering
• Konsumsi makanan yang mudah dicerna dan rendah lemak
• Perbanyak minum air mineral
• Minum jahe hangat agar tubuh terasa hangat dan meredakan mual
• Jangan ragu untuk ngemil, dan pilihlah camilan yang sehat

Selain berusaha lebih peduli terhadap kondisi kehamilan, pastikan ibu hamil juga rutin membaca info kesehatan terbaru yang valid dan bisa terpercaya. Info kesehatan terbaru dari guesehat.com bisa menjadi rujukan yang tepat karena berasal dari sumber yang terpercaya. Semoga bermanfaat.

Selasa, 10 Desember 2019

Jasa Pemeliharaan Panel Berpengalaman Hanya Di Sewatama


Panel listrik merupakan salah satu komponen penting terkait dengan sistem kelistrikan. Panel listrik memiliki fungsi yang sangat penting dalam menunjang sistem kelistrikan terutama pada sistem kelistrikan besar yang ada kantor, perusahaan, pabrik, dan lain sebagainya. Nah panel listrik tentunya juga membutuhkan perawatan sehingga tetap awet dan ketika mengalami gangguan akan segera ditangani sebelum melebar dan menimbulkan masalah yang besar. Mengingat sistem dalam panel cukup rumit, maka Anda dapat mempercayakan perawatan panel di perusahaan Anda pada jasa perawatan panel dari Sewatama. 

Iya Sewatama merupakan salah satu perusahaan kelistrikan terbaik yang ada di Indonesia. Iya pasalnya memang Sewatama sudah berhasil menjadi solusi untuk berbagai perusahaan yang mengalami masalah kelistrikan. Selain itu Sewatama juga memiliki tenaga handal di bidangnya sehingga mampu memberikan pelayanan terbaik. Saat ini, Anda juga dapat mengakses berbagai informasi serta pemesanan layanan dengan cepat pada Sewatama melalui situsnya di https://sewatama.com/id/.

Perlu diketahui bahwa panel listrik merupakan peralatan yang terdiri dari berbagai komponen yang sangat rumit. Untuk itu perlu tenaga ahli untuk melakukan perawatan maupun service jika terdapat kerusakan di dalamnya. Nah berikut beberapa komponen yang terdapat dalam panel listrik:

1. Box panel listrik

Komponen paling luar dari panel listrik adalah box panel listrik yang mana box ini memiliki fungsi penting yakni sebagai alat yang digunakan untuk menempatkan seluruh komponen jaringan listrik.

2. ACB (Air Circuit Breaker)

Bagian ini merupakan komponen panel listrik yang memiliki fungsi untuk memutus rangkaian listrik yakni dengan menggunakan udara sehingga busur api di dalamnya dapat diredam. ACB dapat dioperasikan secara manual maupun secara otomatis dalam menghubungkan atau memutus aliran listrik. 

3. MCCB (Moulded Case Circuit Breaker)

Komponen yang satu ini merupakan komponen yang bentuknya kotak atau persegi yang memiliki fungsi untuk memutus rangkaian listrik secara manual, memutuskan aliran listrik secara otomatis, memberikan pengalaman yang lebih pada short circuit maupun over current. MCCB juga dapat digunakan sebagai sumber tegangan listrik yang dapat menghasilkan listrik antara 0-1000 V. 

Nah itu dia beberapa komponen dari panel listrik. Untuk itu, Anda dapat mempercayakan pada jasa perawatan panel agar komponen-komponen dalam panel tetap awet dan dapat bekerja secara maksimal. 

Kamis, 05 Desember 2019

Pentingnya Memiliki Asuransi Kesehatan Bagi Setiap Orang


Saat sakit pasti yang Anda inginkan agar segera sembuh dan kembali menjalani aktivitas seperti biasa. Untuk bisa segera sembuh tersebut diperlukan pengobatan sesuai dengan penyakit yang diderita. Biaya kesehatan sendiri semakin tahun semakin tinggi sehingga jika Anda tak memiliki tabungan, bisa-bisa biaya pengobatan tidak dapat terpenuhi sehingga pengobatan menjadi terkendala. Padahal sehat adalah keinginan dasar setiap orang dan dibutuhkan untuk melanjutkan kehidupannya dengan normal. Bagi Anda yang ingin selalu memiliki dana untuk upaya pengobatan yang maksimal, asuransi Life Indonesia memiliki asuransi kesehatan yang bisa Anda andalkan sebagai perlindungan biaya kesehatan di masa depan.

Apa yang mendasari pentingnya asuransi kesehatan untuk diri sendiri maupun keluarga? Berikut ini adalah alasan-alasan mengapa Anda harus memiliki asuransi kesehatan:

  • Dengan memiliki asuransi kesehatan, saat Anda sakit tidak akan menjadi beban bagi keluarga karena sudah ada persiapan dana untuk mendapatkan pengobatan yang maksimal.
  • Pengobatan bisa dilakukan dengan lebih baik dan lengkap sesuai dengan kondisi kesehatan yang terjadi.
  • Meski Anda memiliki gaji atau penghasilan, namun biaya kesehatan sendiri selalu meningkat setiap tahunnya dan tidak seimbang dengan peningkatan penghasilan.
  • Setiap orang beresiko terkena penyakit yang berbahaya atau yang membutuhkan perawatan intensif dalam waktu yang cukup lama seperti misalnya demam berdarah, tifus hingga penyakit kronis. Biaya rawat inap dan prosedur medis lainnya dapat membutuhkan dana yang tak sedikit apalagi jika penyakit ditemukan pada waktu yang sudah parah. Untuk melakukan pengobatan hingga tuntas Anda memerlukan tabungan dalam jumlah besar salah satunya dengan cara memiliki asuransi life Indonesia yaitu asuransi kesehatan.
Dengan alasan-alasan tersebut siapa saja harus memiliki asuransi kesehatan untuk mengupayakan kesehatannya seoptimal mungkin. Dengan memiliki asuransi kesehatan, Anda akan memiliki perlindungan finansial untuk mendapatkan pengobatan yang maksimal. ingin membeli asuransi kesehatan sekarang? Anda bisa mengandalkan asuransi kesehatan dari Allianz yang memiliki banyak produk asuransi kesehatan sehingga bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Allianz life merupakan perusahaan asuransi ternama di Indonesia yang telah berpengalaman dalam menyediakan layanan asuransi kepada masyarakat. Kelebihan lain dari Allianz adalah adanya jaringan rumah sakit yang luas baik di dalam negeri maupun di luar negeri sehingga memungkinkan Anda untuk melakukan pengobatan tanpa mengeluarkan uang sedikitpun melalui sistem cashless.

Dengan salah satu produk asuransi Life Indonesia yaitu asuransi kesehatan, upaya kesehatan dapat dilakukan semaksimal mungkin untuk mendapatkan kesembuhan. Pasien yang sedang sakit beserta keluarga tidak perlu lagi memikirkan masalah biaya sehingga dapat fokus pada penyembuhan penyakit sehingga dapat cepat beraktivitas dengan normal seperti sedia kala. Selain memberi perlindungan kesehatan akibat sakit, asuransi kesehatan juga dapat memberikan layanan untuk prosedur kesehatan karena kehamilan dan melahirkan.

Kamis, 28 November 2019

Penyakit Keloid Adalah ?


Keloid adalah pertumbuhan jaringan bekas luka yang terjadi secara tidak normal. Keloid tumbuh lebih besar dari bekas luka sehingga terlihat seperti tonjolan pada kulit. Bekas luka adalah proses penyembuhan alami dari tubuh manusia. Dan seiring dengan waktu, bekas luka akibat cedera atau operasi akan memudar hingga menghilang dengan sendirinya.

Bekas luka ini biasanya menimbulkan rasa gatal atau nyeri pada penderitanya bahkan bisa mengganggu kecantikan si penderita. Keloid merupakan kulit yang berserat namun tidak berpotensi menjadi ganas. Keloid ini hasil dari jaringan fibrosa atau jaringan luka yang tumbuh untuk memperbaiki atau memperbarui kulit setelah terkena cedera atau operasi secara berlebih atau menjadi terlalu besar.

Dilansir dari docdoc.com penyebab terjadinya keloid ini adalah karena mekanisme perbaikan tubuh yang kehilangan kendali sehingga terjadi proses penyembuhan luka akibat cedera atau operasi tersebut menjadi tidak normal. Keloid ini biasanya akan tumbuh setelah satu tahun luka didapat.

Penyebab dari munculnya keloid adalah berasal dari kelompok etnis tertentu atau orang yang anggota keluarganya juga memiliki keloid. Terjadinya keloid bisa terdapat di semua bagian tubuh, namun umumnya keloid sering terjadi di bagian tubuh yang sering mendapat tekanan. Dilansir dari alodokter.com area keloid sering muncul pada dada bagian tengah dan atas, telinga, leher bagian depan dan belakang, punggung atas, pundak, dan lengan. Selain itu keloid juga bisa saja terjadi di bagian tubuh yang melewati garis tekanan kulit.

Lalu jenis luka apa saja yang bisa menimbulkan keloid? Berikut beberapa jenis luka yang bisa saja menimbulkan keloid.

  • Jerawat. Jika anda mengalami jerawat lalu dengan sengaja memencet jerawat agar segera sembuh sangat tidak dianjurkan ya, sebab bisa saja bekas luka dari jerawat dapat menimbulkan keloid setelah beberapa waktu.
  • Cacar air
  • Bekas garukan
  • Tindik telinga, bagi anda yang rentan terhadap keloid, tidak dianjurkan untuk melakukan tindik telinga atau tato.
  • Luka dan jahitan setelah operasi
  • Luka bakar
  • Luka bekas suntik vaksin, umumnya keloid bisa terjadi pada luka bekas suntikan vaksinasi.

Sumber : intisari.grid.id

Keloid memang tidak membahayakan, namun bisa menganggu kecantikan kenyamanan penderita. Keloid memang tidak langsung terbentuk, namun pertumbuhan keloid biasanya bisa ditandai dengan:

  • kulit area bekas luka yang menonjol seperti berupa benjolan atau berkerut
  • terasa gatal di area keloid
  • keloid yang tumbuh mudah mengalami iritasi jika terkena gesekan atau garukan
  • berwarna cerah, merah muda atau merah
  • keloid terus bertambah besar
  • dan warnanya menjadi lebih gelap daripada kulit sekitarnya seiring berjalannya waktu.
Berikut cara yang dapat anda terapkan untuk mencegah terjadinya keloid bagi anda yang rentan terkena keloid.

  • Hindari penggunaan pisau cukur untuk mencukur kumis dan jenggot. Sebaiknya gunakan gunting cukur untuk menghindari iritasi atau luka pada kulit wajah dan jerawat
  • Hindari menindik dan tato
  • Disarankan untuk selalu menjaga kebersihan area kulit yang terluka dan hindari terkena paparan sinar matahari selama lebih kurang 3 bulan
  • Jika anda rentan dan berisiko terkena keloid, segera konsultasikan kepada dokter umum, dokter kulit, atau dokter bedah.
Segera konsultasikan jika anda mengalami keloid pada bagian tubuh anda. Keloid memang tidak membahayakan, namun penyakit ini dapat menimbulkan rasa gata dan nyeri yang bahkan bisa memengaruhi emosi kondisi mental yang bisa merusak penampilan anda. Dokter akan memberikan penanganan yang sesuai dengan lokasi, ukuran, kedalaman keloid, dan usia penderita.

Rabu, 27 November 2019

Waspadai Beberapa Gejala Kanker Darah Sebelum Terlambat!


Sumber : hellosehat.com

Kanker darah adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan kematian pada seseorang yang terjangkit. Tak lupa dari ingatan kita seorang mantan ibu negara Indonesia yang meninggal akibat penyakit kanker darah ini. Istri bapak Susilo Bambang Yudhoyono, yaitu ibu Ani Yudhoyono terkena penyakit kanker darah ini. Dari kejadian yang dialami oleh ibu negara, hendaknya menjadi pelajaran bagi kita semua agar kita menghindari penyakit kanker darah. Oleh karena itu, jauh sebelum terjangkit penyakit kanker ini kita harus mencegah dan mengetahui gejala-gejala penyakit kanker darah. Jika gejala kanker ini telah muncul dan terasa, segera ke dokter dan konsultasikan ke dokter. Agar penyakit kanker darah tidak semakin parah. Dan segera lakukan pengobatan sebelum penyakit ini semakin parah dan sulit untuk disembuhkan. Akan tetapi, penyakit kanker ini beresiko kematian. Karena itu, jika gejala kanker sudah muncul segera bawa ke dokter sebelum terlambat. Karena itulah, pada pembahasan kali ini akan dibahas gejala penyakit kanker yang harus diketahui.

Sebelum memaparkan gejala kanker darah ini, sebelumnya akan dibahas beberapa jenis kanker darah. Jenis kanker darah dibedakan menjadi 3 jenis, diantaranya adalah kanker darah leukimia, kanker darah limfoma, dan kanker darah myeloma. Masing-masing jenis darah tersebut mempunyai gejala kanker yang berbeda-beda. Tergantung jenis kanker darah yang diderita pasien. Sebelum membahas gejala kanker darah sesuai jenis kanker, akan dibahas gejala umum kanker darah.

Gejala kanker darah secara umum menurut alodokter.com diantaranya adalah :

  • Demam disertai menggigil
  • Mual dan juga muntah
  • Sembelit atau susah buang air besar
  • Sakit pada tenggorokan
  • Sakit kepala
  • Tubuh mudah lelah/capek
  • Berkeringat pada malam hari
  • Berat badan menurun secara drastis
  • Munculnya bintik merah pada kulit
  • Sering terkena infeksi atau terinfeksi
  • Adanya pembengkakan kelenjar getah bening pada daerah leher, ketiak ataupun selangkangan
  • Nyeri pada daerah sendi dan tulang, terutama pada tulang leher dan tulang dada
  • Sering terjadi memar dan pendarahan, misalnya mimisan
  • Dan juga sesak nafas
Diatas adalah gejala umum yang dialami saat seseorang mengalami kanker darah. Selain gejala umum diatas, terdapat gejala kanker menurut jenis kanker darah yang diderita pasien. Menurut doktersehat.com, beberapa gejala kanker sesuai jenis kankernya adalah :

1. Gejala leukimia

Gejala kanker darah jenis leukimia ini berbeda-beda tergantung tingkat stadium darah yang dideritanya. Inilah gejala kanker darah leukimia secara umum, diantaranya adalah :

  • Gejala demam yang disertai menggigil, berkeringat pada malam hari, dan juga gejala flu.
  • Sakit pada kepala
  • Lemah/lemas, dan kelelahan
  • Pembengkakan pada gusi
  • Adanya pembengkakan pada hati dan limpa
  • Bengkak pada amandel
  • Nyeri pada tulang
  • Pucat pada kulit
  • Munculnya bercak pada kulit
  • Penurunan pada berat badan

2. Gejala limfoma

Gejala kanker darah jenis limfoma dipengaruhi tingkat stadium kanker darah limfoma. Gejala limfoma secara umum diantaranya adalah :

  • Pembengkakan pada kelenjar getah bening didaerah leher, ketiak, ataupun selangkangan. Hal tersebut ditandai dengan munculnya rasa nyeri pada benjolan.
  • Demam
  • Lemah, lemas, dan kelelahan
  • Berkeringat pada malam hari
  • Adanya ruam pada lipatan kulit
  • Gatal pada kulit
  • Sakit pada dada dan sulit dalam bernafas
  • Menurunnya berat badan tanpa sebab
  • Menurunnya nafsu makan
  • Nyeri pada tulang

3. Gejala myeloma

Gejala kanker darah jenis myeloma dan ciri-ciri gejalanya diantaranya adalah :

  • Berlebihnya kalsium dalam darah (hiperkalsemia)
  • Terjadinya anemia
  • Kerusakan pada ginjal
  • Gangguan pada tulang seperti osteoporosis, nyeri tulang, pembengkakan pada tulang, hingga patah tulang
  • Kadar protein didalam darah dan urin tinggi
  • Penurunan pada berat badan
  • Tubuh mudah terkena infeksi
Pemaparan diatas adalah gejala kanker darah baik secara umum, maupun gejala kanker yang sesuai dengan jenis kanker darah. Jika gejala seperti diatas muncul, jangan panik. Segera periksa kedokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut agar gejala diatas dapat segera diatasi.